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百合银耳鲜桃糖水

砂锅糖水

准备时间:1-2小时 制作时间:1-2小时 用餐人数:1-2人 浏览量:7846


百合银耳鲜桃糖水

一、介绍:

昨天感冒吃了一粒克感敏就睡,结果一夜未眠,可能是药品中含某些成分的缘故。今天皮泡眼肿早早起来用一口灶蒸了毛豆、紫薯、山药,另一口灶煮了鲜桃糖水,里面放了银耳、百合、枸杞。紫薯和山药分别用匙子压成泥,然后用蛋皮卷起来,做一顿美美的早餐犒劳生病的自己,这世上如果你都不关心自己更别指望别人来关心你。

二、食材:

  • 主料
  • 桃子

    400g
  •  
  • 辅料
  • 银耳

    1朵
  • 干百合

    30g
  • 枸杞

    15g
  • 冰糖

    50g

三、步骤:

百合银耳鲜桃糖水的做法步骤1

1.银耳用水泡发四小时。

百合银耳鲜桃糖水的做法步骤2

2.干百合也用水泡发四小时。

百合银耳鲜桃糖水的做法步骤3

3.把泡发的银耳撕成小朵放入砂锅里加入适量水煮两小时。

百合银耳鲜桃糖水的做法步骤4

4.加入适量的冰糖同煮。

百合银耳鲜桃糖水的做法步骤5

5.鲜桃去皮切成小块备用。

百合银耳鲜桃糖水的做法步骤6

6.两个时后待银耳煮软后,放入鲜桃继续煮半小时。

百合银耳鲜桃糖水的做法步骤7

7.半小时后,放入百合和枸杞煮五分钟即可。

百合银耳鲜桃糖水的做法步骤8

8.放凉后冷藏一段时间再吃风味更佳。

四、提示:

冰糖的用量按个人的喜好放入。
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