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海鲜丝瓜鸡蛋汤

咸鲜

准备时间:10分钟内 制作时间:10-20分钟 用餐人数:1-2人 浏览量:9299


海鲜丝瓜鸡蛋汤

一、介绍:

丝瓜是这个季节经常食用的蔬菜,它和海鲜类如海参干贝在一起做汤味道很不错,最近已经做过几次了。今天做的是早餐,煮碗面配这款海鲜丝瓜汤味道鲜美、营养丰富、补充一天的能量。

二、食材:

  • 主料
  • 丝瓜

    300g
  • 鸡蛋

    2个
  • 海参

    2只
  • 干贝

    30g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 黄酒

    适量
  • 适量
  • 食用油

    适量
  • 香油

    适量
  • 适量
  •  

三、步骤:

海鲜丝瓜鸡蛋汤的做法步骤1

1.提前泡发干贝和海参,我这次是昨晚放在冰箱里的,现在天气热最好是冷藏。

海鲜丝瓜鸡蛋汤的做法步骤2

2.把泡发好的干贝用黄酒腌制一会;海参切成小片。

海鲜丝瓜鸡蛋汤的做法步骤3

3.葱姜切末,鸡蛋打散。

海鲜丝瓜鸡蛋汤的做法步骤4

4.锅里放少量食用油放入干贝、海参、葱、姜翻炒一会。

海鲜丝瓜鸡蛋汤的做法步骤5

5.加适量开水烧开,小火煮十分钟至汤发白。

海鲜丝瓜鸡蛋汤的做法步骤6

6.在煮汤的时候把丝瓜削皮切成片。

海鲜丝瓜鸡蛋汤的做法步骤7

7.丝瓜放入汤中煮软熟透。

海鲜丝瓜鸡蛋汤的做法步骤8

8.淋入鸡蛋液,大火烧开,用勺子搅拌均匀关火。

海鲜丝瓜鸡蛋汤的做法步骤9

9.放适量盐调味。

海鲜丝瓜鸡蛋汤的做法步骤10

10.放适量香油,搅拌均匀就好了。

海鲜丝瓜鸡蛋汤的做法步骤11

11.有海鲜有鸡蛋的丝瓜汤,味道清淡鲜香。

四、提示:

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