一、介绍：
银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌，是老百姓的燕窝。银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。木瓜的营养也很多，特别是女性朋友更应该多吃。此汤口感滑润，香甜醇美，经常喝此汤会使人更年轻美丽哟！
二、食材：
银耳
30g木瓜
1个红枣
16颗冰糖
适量水
适量三、步骤：
1.把银耳放水里泡发。
2.泡发好后洗净摘成小朵，用高压锅加适量水炖半小时。
3.红枣洗净在水里泡一会。
4.等高压锅能打开盖后，把银耳倒入砂锅。
5.放红枣炖二十分钟。
6.木瓜削皮切成小块。
7.放入适量冰糖，看个人喜好随意多少都可。
8.放入木瓜炖七八分钟至汤汁浓稠就好了。这个木瓜很熟不宜炖时间长了。
9.口感滑润，香甜醇美，吃了美美的。
四、提示：
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