一、介绍:
经常用芹菜炒干木耳吃,夏天多吃芹菜能清热解毒哦,本来想就炒芹菜和木耳,后面我要洗冰箱,一点点肉肉一起炒了,不过芹菜和木耳才是主角哈!芹菜味甘,性寒,入肺、胃、肝经、功效利尿镇痉,有散瘀破结、醒脾健胃、清热平肝、清利湿热、消肿解毒、降压止眩之效。黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用?
二、食材:
芹菜
3根肉
1块黑木耳
0.3斤姜
半块蒜
2粒老抽
1勺蚝油
1勺料酒
2滴盐
1勺三、步骤:

1.木耳粽温水泡发

2.芹菜去叶子去头部洗干净备用

3.胡萝卜洗干净和切菜切成要的形状

4.蒜头和生姜切好,有肉的情况下我都需要姜

5.肉切块

6.木耳泡好,给它洗个澡,大的掰开

7.一点点油热锅热油,下肥肉

8.要把油都干煸出来哈,肥肉是没人吃的,楼楼最喜欢很多油干煸肉类,那样特香

9.看看,出来多少油…然后放蒜和姜

10.一点点料酒去腥味啦,真的就一丢丢

11.翻炒后,下老抽,上点颜色

12.放我最害怕的木耳,一定要盖锅啊,噼里啪啦

13.翻炒2分钟,就下胡萝卜哈

14.在2分钟后下芹菜,芹菜还是很容易熟哈

15.放入一勺盐巴调味吧,还是要防着点木耳哈

16.需要一点点水融化下,炒的也不会至于很干

17.最后一点蚝油炒,整个过程也就10分钟哈

18.这个颜色我喜欢,快手菜出锅吧

19.装盘,开饭咯
四、提示:

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