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A.B.C汤

一岁宝宝三岁宝宝两岁宝宝

准备时间:10分钟内 制作时间:1-2小时 用餐人数:1-2人 浏览量:9150


A.B.C汤

一、介绍:

10个月以上的宝宝,可以适当的添加一些营养蔬菜汤来调剂口味,引起宝宝吃辅食的兴趣。宝宝的生长发育,少不了维生素的助力。ABC汤顾名思义就是集合了维生素ABC的十全补汤。我们都知道,维生素A对于宝宝的视力发育起着至关重要的作用。维生素B可以预防婴儿口角炎。维生素C则对儿童的发育有很好的帮助,比如可以促进儿童牙齿和骨骼的增长,提高自身免疫力,并且还可以减弱对许多物质的过敏反应。

二、食材:

  • 主料
  • 猪瘦肉

    1盘
  • 番茄

    1个
  • 胡萝卜

    1根
  • 土豆

    1个
  • 玉米

    2块
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量

三、步骤:

A.B.C汤的做法步骤1

1.水烧热,放入葱姜,倒入猪瘦肉汆烫。

A.B.C汤的做法步骤2

2.焯去血水,捞出备用。

A.B.C汤的做法步骤3

3.土豆、胡萝卜、西红柿切块

A.B.C汤的做法步骤4

4.锅入油,放入胡萝卜、土豆煸炒。

A.B.C汤的做法步骤5

5.加满水。

A.B.C汤的做法步骤6

6.同时倒入猪瘦肉和葱姜,大火滚煮。

A.B.C汤的做法步骤7

7.放入玉米块煮,20分钟后加入番茄块,小火炖煮1个小时。

A.B.C汤的做法步骤8

8.盛出即可。

四、提示:

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