一、介绍：
丝瓜是天然的美容剂，长期吃它能使人皮肤变得光滑、细腻。丝瓜的功效不止美白，还能清火和润肠道，是夏日保健的佳品。
二、食材：
丝瓜
1根咸鸭蛋
1个松花蛋
1个蒜
适量盐
适量油
适量三、步骤：
1.准备食材。
2.丝瓜去皮切片，蒜切片，松花蛋切小块咸鸭蛋只用蛋黄。
3.锅中倒入适量油，放入蒜片略炒。
4.放入咸蛋黄，边炒边将它压碎炒出香味。
5.加入丝瓜略翻炒均匀。
6.加入适量水大火烧开。
7.丝瓜变熟后，加入适量盐调味。
8.最后加入切碎的皮蛋略煮关火即可。
9.盛出食用。
四、提示：
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